كتب عين ليبيا لتحقيق صيام صحي وآمن.. إرشادات وقائية لـ«المرضى وكبار السن»!..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد يعتبر شهر رمضان المبارك، فرصة لتعزيز الصحة الجسدية، فما أهم الإرشادات الصحية والوقائية لتحقيق صيام صحي وآمن، لا سيما للمرضى وكبار السن؟ • مرضى السكري يحتاج مرضى السكري إلى استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتعديل جرعات الأدوية، وتنظيم... , نشر في السبت 2025/03/01 الساعة 04:48 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
كذلك ينصحوخبراءالصحة، كبار السن، “بالتركيز على الترطيب، فمع التقدم في العمر، تقل قدرة الجسم على الاحتفاظ بالماء والفيتامينات، ويصبح كبار السن أكثر عرضة للجفاف، ولتجنب الجفاف يُنصح كبار السن بتناول السوائل بانتظام، وشرب الماء على فترات متقطعة بدلاً من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو السكريات المضافة، ومن المهم الحفاظ على النشاط البدني المعتدل، بممارس
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل لتحقيق صيام صحي وآمن.. إرشادات وقائية لـ«المرضى وكبار السن»! نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على عين ليبيا وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :