بواسطة نبض لبنان : في الخميس 2025/03/06 الساعة 07:04 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات بعد تناول الحلويات.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء , يؤدي الإفراط في تناول السكر والحلويات بتعريض الجسم لتأثيرات سلبية على الصحة العامة، وخاصة على صحة الأمعاء.وذكرت خبيرة التغذية مينو بالاجي، بأن شرب الماء بعد تناول... والان الى المزيد من نبض الجديد.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الماء يدعم عملية الهضم ويساعد في إزالة بقايا الطعام من الفم، مما قد يقلل من خطر تسوس الأسنان.
على سبيل المثال، يمكن تناول الحلويات مع المكسرات أو البذور.
ثالثًا، من المهم ممارسة التحكم في الحصص الغذائية، إذ إن تناول كميات صغيرة من الحلويات يمكن أن يساعد في تقليل التأثير السلبي على صحة الأمعاء، بينما الإفراط في تناول السكر قد يزيد من الالتهابات ويؤثر سلبًا على صحة الأمعاء.
كما أن شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم، وليس فقط بعد تناول الحلويات، يعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل بعد تناول الحلويات.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لبنان 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :