بواسطة نبض مصر : في الأربعاء 2025/03/12 الساعة 03:40 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات طريقة عمل عصير الخروب بدون سكر.. 3 نصائح لتحلية صحية 100% , الأربعاء 12 مارس 2025 02 38 م نقدم طريقة عمل عصير الخروب بدون سكر، حيث يعد عصير الخروب واحدًا من المشروبات الرمضانية المنعشة التي تساهم في تعويض الجسم... والان الى المزيد من نبض الجديد.
الأربعاء 12/مارس/2025 - 02:38 م
طريقة عمل عصير الخروب بدون سكر
مقادير عمل عصير الخروب بدون سكر
- ½ كيلو خروب مجفف ومُقطع
- 2 لتر ماء
- 2 ملعقة عسل نحل
طريقة عمل عصير الخروب بدون سكر
خطوات تحضير عصير الخروب بدون سكر
- يوضع الخروب في قدر على نار متوسطة ويُترك ليغلي لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح لون الماء بنيًا داكنًا.
- يُرفع من على النار ويُترك ليبرد، ثم يُصفى جيدًا باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة.
- يحفظ العصير في الثلاجة ويقدم باردًا.
خطوات تحضير عصير الخروب بدون سكر
طريقة عمل عصير الخروب المحمص
مقادير عمل عصير الخروب المحمص
- ½ كيلو خروب مجفف
- 2 لتر ماء
- 3 تمرات منزوعة النوى
طريقة عمل عصير الخروب المحمص
خطوات تحضير عصير الخروب المحمص
- يُقطع إلى قطع صغيرة ثم يُضاف إلى قدر مع الماء ويُترك ليغلي لمدة 30-40 دقيقة.
- يُضاف التمر أثناء الغليان لمزيد من الحلاوة الطبيعية.
- يُصفى العصير بعد أن يبرد، ثم يحفظ في الثلاجة قبل التقديم.
فوائد عصير الخروب بدون سكر
- يوفّر الخروب مذاقًا حلوًا طبيعيًا دون الحاجة إلى السكر الصناعي.
- يساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات.
- يحتوي على ألياف طبيعية تسهّل عملية الهضم.
- بسبب انخفاض مؤشره الجلايسيمي، مما يجعله خيارًا جيدًا لتنظيم مستويات السكر في الدم.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل طريقة عمل عصير الخروب بدون سكر.. 3 نصائح لتحلية صحية 100% نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على القاهرة 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :