كتب الفرات نيوز تقليص وقت التلفاز يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد {منوعات الفرات نيوز} أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن تقليص السلوكات المستقرة، خاصة وقت مشاهدة التلفاز، إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.... , نشر في الأربعاء 2025/03/12 الساعة 11:18 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
المختصر المفيد.. في الاخبار الهامة تجده في قناة الفرات نيوز على التلكرام .. للاشتراك اضغط هنا
وتشمل هذه الأمراض السكتات الدماغية والنوبات القلبية، حتى للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وأوضحت الدراسة أن الجلوس لفترات طويلة، لا سيما أمام التلفاز، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التصلبي، وهي حالة تؤدي إلى تراكم الترسبات داخل الشرايين مما قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.
وتناولت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 346,000 بالغ في المملكة المتحدة على مدى 14 عامًا، العلاقة بين الوقت الذي يقضيه الأفراد في مشاهدة التلفاز والاستعداد الوراثي للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شاهدوا التلفاز أكثر من ساعتين يوميًا كانوا عرضة لزيادة خطر الإصابة بمرض الشرايين التصلبي بنسبة 12%، بغض النظر عن استعدادهم الوراثي لهذا المرض.
كما تبين أن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي مرتفع للإصابة بمرض السكري، لكنهم قللوا من وقت مشاهدة التلفاز إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا، كان لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب خلال 10 سنوات مقارنةً بمن لديهم استعداد وراثي منخفض ولكنهم يقضون وقتًا أطول في مشاهدة التلفاز.
في المقابل، لم تظهر الدراسة زيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب بين المشاركين الذين لديهم استعداد وراثي متوسط أو مرتفع للإصابة بمرض السكري من النوع 2 طالما كانوا يحدون من وقت مشاهدة التلفاز إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا.
وقالت الدكتورة منغياو وانغ، المؤلفة الأولى للدراسة، إن "الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي مرتفع للإصابة بمرض السكري من النوع 2 يمكنهم تقليل فرصهم في تطوير مرض الشرايين التصلبي عن طريق تقليص وقت مشاهدة التلفاز إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا."
وأضاف الدكتور دامون ل. سويفت، رئيس لجنة النشاط البدني في الجمعية الأمريكية لأمراض القلب، أن هذه الدراسة تسلط الضوء على كيفية أن الخيارات الحياتية مثل تقليل وقت الجلوس قد تلعب دورًا حاسمًا في تحسين نتائج الصحة العامة.
وأكد على ضرورة أن تركز استراتيجيات الصحة العامة المستقبلية على تشجيع تقليل السلوكات المستقرة عبر الفئات السكانية جميعها، لا سيما أولئك الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكري من النوع 2، ضمن جهود أوسع لمكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل تقليص وقت التلفاز يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الفرات نيوز وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :