بواسطة نبض السعودية : في الأحد 2025/03/16 الساعة 07:36 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات حماية الأطفال من سرطان الدم يبدأ مع هذه الأطعمة , يعد سرطان الدم هو نوع من السرطان الذي يمكن أن يصيب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 14 سنة وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان لدى... والان الى المزيد من نبض الجديد.
إليك وفقًا لموقع "webmd" كأم أهم العناصر الغذائية والأطعمة للوقاية من سرطان الدم لدى طفلك
بعض الأطعمة أثبتت فعاليتها في الوقاية من سرطان الدم-الصورة من موقع Freepik
- فيتامين سي، باعتباره مادة مغذية تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، أن يقلل التعرض لخطر الجذور الحرة في جسم الطفل بشكل جيد، طالما يتم تناوله بانتظام.
- البوتاسيوم هو نوع من المعادن أثبت فعاليتها في قمع حدوث سرطان الدم لدى الأطفال، فقد أثبتت الدراسات أن تناول كمية كافية من البوتاسيوم يجعل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين إلى 14 عامًا أقل عرضة للإصابة بسرطان الدم.
- الأطعمة المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، والتي توجد بشكل عام في الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الكثير من المغذيات النباتية، توفر حماية جيدة لخلايا جسم الأطفال من التعرض للجذور الحرة.
وقد ثبت أن هذه العناصر الغذائية الثلاثة قادرة على منع ومكافحة وقمع التعرض أو انتشار الخلايا السرطانية لسرطان الدم لدى الأطفال.
أطعمة للوقاية من سرطان الدم
وجد الباحثون أن بعض الأطعمة يمكن أن تمنع الإصابة بالسرطان، لذا يمكنك إدراجها في نظام الطفل الغذائي اليومي في محاولة لتجنب هذا المرض و على الرغم من أنه من غير المؤكد إمكانية الوقاية من سرطان الدم، إلا أن الأطعمة التالية يمكن أن تساعد على الأقل في تقليل خطر الإصابة به:
الجزر ومشاكل الهضم
الجزر من الخضروات التي يمكن أن تمنع سرطان الدم ولا يقتصر الأمر على سرطان الدم فحسب، بل يساعد الجزر أيضًا في تقليل خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
الموز من الأطعمة للوقاية من سرطان الدم لدى الأطفال-الصورة من موقع Freepik
يشتهر البرتقال بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي و كلاهما من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والقادرة على محاربة خطر الإصابة بسرطان الدم وتحتوي الحمضيات أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يجعله اختيارًا مثالي للفاكهة ذات المحتوى الغذائي المناسب للوقاية من سرطان الدم.
البيض والبروتين
يمكن لمرضى سرطان الدم أيضًا الحصول على كمية كافية من البروتين من الأطعمة مثل البيض. نسبة البروتين العالية الموجودة في البيض يمكن أن تمنع سرطان الدم.
ثمرة أخرى مفيدة أيضًا كمضاد للسرطان هي التوت، حيث تحتوي هذه الفاكهة على مضادات أكسدة قوية، يمكن أن توقف العمليات الطبيعية في الجسم، التي يمكن أن تساعد على زيادة الجذور الحرة وتلحق الضرر بخلايا الطفل، ويمكن للمركبات الموجودة في التوت أيضًا أن تساعد في منع الخلايا السرطانية من النمو أو الانتشار. لذلك، للوقاية من سرطان الدم، تناول التوت الأزرق والتوت الأسود والفراولة بشكل متكرر يوميًا.
الكركم مضاد للالتهابات
يمكن إضافة الكركم إلى مختلف الأطباق أو المشروبات أو الوجبات الخفيفة للأطفال حتى يستفيد الأطفال بفوائد الكركم بشكل كامل.
الخضروات الورقية الخضراء
في النهاية إذا كان الطفل معرضًا لخطر الإصابة بسرطان الدم ويشكو غالبًا من الضعف والتعب وفقر الدم وفقدان الوزن، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على الإصابة بسرطان الدم.
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل حماية الأطفال من سرطان الدم يبدأ مع هذه الأطعمة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مجلة سيدتي وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :