بواسطة نبض الأردن : في الأحد 2025/03/23 الساعة 11:20 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات كيف يرتبط التثاؤب المفرط بمشاكل صحية , السوسنة عادة ما يرتبط التثاؤب المتكرر بالنعاس أو الملل، لكنه قد يكون دليلاً على مشكلات صحية مخفية، مثل نقص الحديد، أمراض القلب، أو الاضطرابات العصبية، بحسب ما يوضحه... والان الى المزيد من نبض الجديد.
وبحسب تقرير نشره موقع "إنديان إكسبريس"، أوضحت الدكتورة ديفيا غوبال، استشارية الطب الباطني في مستشفى سير إتش إن ريلاينس في مومباي، أنه لا يوجد حد عالمي لما يُعتبر تثاؤبًا مفرطًا، إذ يختلف الأمر من شخص إلى آخر.
الأسباب المحتملة للتثاؤب المفرطوقد يكون التثاؤب المتكرر ناتجًا عن عدة عوامل، أبرزها قلة النوم، حيث يؤدي نقص النوم الجيد إلى زيادة التثاؤب، كما يمكن أن يتسبب الإرهاق الذهني أو الملل في تكرار التثاؤب، إذ يرتبط ذلك بحالة من الخمول الجسدي والعقلي.
كما تم ربط بعض الاضطرابات العصبية، مثل الصرع، بالتثاؤب المتكرر، فيما قد يكون التثاؤب المستمر، رغم ندرته، مؤشرًا على حالات خطيرة مثل أورام الدماغ.
كما أن بعض الحالات، مثل انقطاع النفس أثناء النوم والأمراض الرئوية المزمنة، قد تسهم في انخفاض مستويات الأكسجين وزيادة التثاؤب.
ومن أهم هذه العلاجات تحسين جودة النوم من خلال الالتزام بجدول نوم منتظم وتهيئة بيئة مريحة تسهم في الحصول على راحة كافية.
إضافة إلى ذلك، يُعد شرب الماء بانتظام أمرًا ضروريًا، حيث إن الجفاف قد يتشابه في أعراضه مع نقص الحديد، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق.
ورغم أن التعديلات في نمط الحياة قد توفر بعض التحسن، يوصي الخبراء بضرورة استشارة الطبيب إذا استمر التثاؤب المفرط أو كان مصحوبًا بأعراض مقلقة.
اقرأ المزيد عن:
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل كيف يرتبط التثاؤب المفرط بمشاكل صحية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة السوسنة وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :