بواسطة نبض مصر : في الأربعاء 2025/03/26 الساعة 06:28 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات دراسة: النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى القلب والسكري على العيش لفترة أطول , الأربعاء 26 مارس 2025 05 22 ص توصلت نتائج دراسة جديدة، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قائم على النباتات، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة لدى... والان الى المزيد من نبض الجديد.
الأربعاء 26/مارس/2025 - 05:22 ص
النظام الغذائي النباتي يدعم صحة مرضى القلب والسكري
أهمية اختيار الأطعمة النباتية الصحية
ويعزز تناول الأطعمة النباتية الغنية بالعناصر الغذائية طول العمر، فإن الخيارات النباتية غير الصحية قد تُؤدي إلى نتائج عكسية، ووجدت الدراسة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالحبوب المكررة والبطاطس والمشروبات السكرية تزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تتراوح بين 28% و36%، تُساهم هذه الأطعمة في زيادة الوزن وارتفاع سكر الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى، وإن زيادة تناول الأطعمة النباتية الصحية، وتقليل تناول الأطعمة النباتية غير الصحية، وتقليل تناول الأطعمة الحيوانية، كلها عوامل مهمة.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل دراسة: النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى القلب والسكري على العيش لفترة أطول نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على القاهرة 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :