بواسطة نبض لبنان : في الأربعاء 2025/04/02 الساعة 05:52 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات لصحة أفضل.. إليكم المشروبات الأكثر فائدة , تعتمد صحة الإنسان إلى حد كبير على مكونات نظامه الغذائي. وهذا لا يشمل الأطعمة فقط، بل والمشروبات أيضا لأنها يمكن أن تؤثر كثيرا على الحالة العامة للجسم، ورفاهية ومظهر... والان الى المزيد من نبض الجديد.
ويشير الدكتور شوتا كالانديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إلى المشروبات الأكثر فائدة.
ويوصي قبل كل شيء بشرب كمية كافية من الماء العادي، الذي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة، وتحسين الهضم، وامتصاص العناصر المغذية، وإزالة السموم. ويعمل الماء بشكل عام على تعزيز الأداء الطبيعي لجميع أعضاء وأنظمة الجسم.
ووفقا له، يجب الإشارة إلى فوائد مشروب القهوة. يحتوي هذا المشروب على حمض الكافيين، الذي يحفز إنتاج الكولاجين، ما يساعد على بقاء البشرة مشدودة ومرنة. كما أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الآثار المدمرة للجذور الحرة.
ويحذر الطبيب في ختام حديثه من أن بعض هذه المشروبات قد يكون لها موانع، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل لصحة أفضل.. إليكم المشروبات الأكثر فائدة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لبنان 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :