تقلل دهون الكبد.. أعرف تأثير تناول القهوة على الصحة ..منوعات

نبض مصر - القاهرة 24


تقلل دهون الكبد.. أعرف تأثير تناول القهوة على الصحة


بواسطة نبض مصر : في الجمعة 2025/02/28 الساعة 05:52 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات تقلل دهون الكبد.. أعرف تأثير تناول القهوة على الصحة , الجمعة 28 فبراير 2025 04 49 ص يلعب الكبد دورًا حاسمًا في تصفية السموم ومعالجة العناصر الغذائية وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك، فإن تراكم الدهون... والان الى المزيد من نبض الجديد.

الجمعة 28/فبراير/2025 - 04:49 ص





يلعب الكبد دورًا حاسمًا في تصفية السموم ومعالجة العناصر الغذائية وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك، فإن تراكم الدهون الزائدة حول الكبد يمكن أن يضعف وظيفته، مما يزيد من خطر الالتهاب ومقاومة الأنسولين وحتى أمراض الكبد.

ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، بحثت العديد من الدراسات في تأثير القهوة على دهون الكبد، ووجدت دراسة أجريت عام  2025 ونشرت في مجلة الطب السريري أن الأفراد الذين تناولوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا كانت مستويات دهون الكبد لديهم أقل مقارنة بغير شاربي القهوة، ويعتقد الباحثون أن هذا يرجع إلى قدرة القهوة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون وتقليل الإجهاد التأكسدي في خلايا الكبد.

كيف تساعد القهوة السوداء على إذابة دهون الكبد؟

على عكس مشروبات القهوة المليئة بالسكر، فإن القهوة السوداء العادية خالية من السعرات الحرارية المضافة والدهون غير الصحية،  والتي تساعد في:

تعزيز عملية التمثيل الغذائي: الكافيين هو منبه طبيعي يزيد من معدل التمثيل الغذائي، مما يعزز حرق الدهون.

تقليل الالتهاب: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على تقليل التهاب الكبد، وهو عامل رئيسي في تطور أمراض الكبد.

تحسين حساسية الأنسولين: إن تنظيم الأنسولين بشكل أفضل يعني تخزينًا أقل للدهون في الكبد.


اقرأ على الموقع الرسمي

شاهد تقلل دهون الكبد أعرف تأثير

كانت هذه تفاصيل تقلل دهون الكبد.. أعرف تأثير تناول القهوة على الصحة نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على القاهرة 24 ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.

تابع نبض الجديد على :
منوعات اليوم