كتب نبض لبنان : شاهد إن للسهر الطويل تأثيرات عديدة على صحة الانسان وجسمه وقد كشفت دراسات حديثة ان ليلة واحدة من دون نوم كفيلة بتعريضكم لعدة امراض منها أمراض القلب... , بعنوان تأثير مخيف على صحتكم: لا تسهروا ليلة كاملة من دون نوم وإلا..!! نجوم و فن نشر في السبت 2025/03/01 الساعة 11:32 ص بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .
إن للسهر الطويل تأثيرات عديدة على صحة الانسان وجسمه وقد كشفت دراسات حديثة ان ليلة واحدة من دون نوم كفيلة بتعريضكم لعدة امراض منها أمراض القلب والسكري من النوع 2 واضافة الى ذلك ان باحثون في الكويت وجدوا حديثاً ان الامتناع عن النوم لليلة واحدة تزيد من الالتهاب في الجسم، مما يقلل من دفاعه الطبيعي ضد الإصابة والعدوى.
وفي حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت الخبيرة في علم المناعة وعلم الأحياء الدقيقة في معهد دسمان للسكري فاطمة الراشد : "تؤكد نتائجنا على التحدي المتزايد للصحة العامة، إن هذا الاضطراب في النوم له آثار عميقة على المناعة".اما عن الدراسة فقد تم اختيار 5 مشاركين لديهم مؤشر كتلة جسم صحي وحرموا من النوم تماما لـ 24 ساعة وتم أخذ عينات دم منهم قبل وبعد التجربة.وظهرت في النتائج ان قدرات الخلايا المناعية الحيوية للدفاع عن الجسم من الجراثيم والفيروسات تغيرت بعد هذه الليلة مما يؤكد اهمية النوم.
شاهد تأثير مخيف على صحتكم لا تسهروا
كانت هذه تفاصيل تأثير مخيف على صحتكم: لا تسهروا ليلة كاملة من دون نوم وإلا..!! نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.