بواسطة نبض السعودية : في السبت 2025/03/01 الساعة 01:00 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات عادات تضر بصحتك خلال شهر رمضان , توجد عدة عادات خاطئة أثناء شهر رمضان تؤثر بالسلب على صحتك؛ حيث أن بعض المدخنين خلال الصيام يمتنعون عن شرب السجائر خلال النهار، و لكن بعد تناول وجبة الإفطار قد لا... والان الى المزيد من نبض الجديد.
توجد عدة عادات خاطئة أثناء شهر رمضان تؤثر بالسلب على صحتك؛ حيث أن بعض المدخنين خلال الصيام يمتنعون عن شرب السجائر خلال النهار، و لكن بعد تناول وجبة الإفطار قد لا يتناولون طعاما و يكتفون بشرب كميات كبيرة من السجائر لتعويض إحساس فقدانهم للنيكوتين طوال اليوم.
و لكن تلك العادة خاطئة للغاية و قد تؤثر على الرئة و تتسبب في الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وفي بعض الحالات من المدخنين الشرهين قد يصل الأمر إلى سرطان الرئة.
وتقوم بعض العائلات بتنويع السفرة خلال الثلاثين يوما في رمضان وهذا يدفع بعض الأشخاص لتناول كميات كبيرة من الطعام نظرا لوجود كميات كبيرة بشكل يومي وتلك العادة خاطئة للغاية، فيما يجب التقليل بقدر الامكان من تناول الوجبات السريعة، وتنظيم ساعات النوم.
شاهد عادات تضر بصحتك خلال شهر رمضان
كانت هذه تفاصيل عادات تضر بصحتك خلال شهر رمضان نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.