كتب اليوم السابع هيئة الدواء توجه رسالة مهمة حول صعوبة التوقف المفاجئ عن شرب الكافيين..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد أكدت هيئة الدواء ، أن هناك من يواجه صعوبة في التوقف المفاجئ عن شرب القهوة الكافيين خلال نهار رمضان؛ ويشعر بإرهاق وصداع.ووجهت هيئة الدواء مجموعة من النصائح الهامة لتقليل حدوث الأعراض الناتجة عن التوقف المفاجئ للكافيين والتى تتضمن لا يفضل... , نشر في السبت 2025/03/01 الساعة 10:42 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
أكدت هيئة الدواء ، أن هناك من يواجه صعوبة في التوقف المفاجئ عن شرب القهوة (الكافيين) خلال نهار رمضان؛ ويشعر بإرهاق وصداع.
ووجهت هيئة الدواء مجموعة من النصائح الهامة لتقليل حدوث الأعراض الناتجة عن التوقف المفاجئ للكافيين والتى تتضمن :
- لا يفضل الإفطار على القهوة والحرص على تناول التمر الأول في الإفطار لتعويض السكريات التى يحتاجها الجسم.
- يجب شرب القهوة بعد الإفطار بساعتين.
- لا تسرف فى شرب القهوة في رمضان؛ لكونة يسبب الأرق ويزيد من سرعة ضربات القلب، ويمكن أن يؤدي لزيادة إدرار البول وهو ما يفقد الشخص السوائل التى يحتاجها الجسم .
- احرص على شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف واللي ممكن يسبب الصداع.
- تناول بعض الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول لتخفيف حدة الصداع.
- احرص على النوم وقت كافي.
شاهد هيئة الدواء توجه رسالة مهمة حول
كانت هذه تفاصيل هيئة الدواء توجه رسالة مهمة حول صعوبة التوقف المفاجئ عن شرب الكافيين نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.