بواسطة نبض السعودية : في الأثنين 2025/03/03 الساعة 10:04 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات الصحة: تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل , وجهت وزارة الصحة نصيحة بشأن تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان. وأوضحت الوزارة، أن 8220;تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل للمساعدة على إبقاء... والان الى المزيد من نبض الجديد.
وجهت وزارة الصحة نصيحة بشأن تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان.
وأوضحت الوزارة، أن: “تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل للمساعدة على إبقاء مستويات الجلوكوز أكثر توازنًا خلال الصيام”.
وكان استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي، قد صرح: “أفضل وقت لتناول وجبة السحور هو قبل الفجر مباشرة، وليس في منتصف الليل، لضمان إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمنحه الطاقة طوال ساعات الصيام”.
شاهد الصحة تناول وجبة السحور قبل
كانت هذه تفاصيل الصحة: تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.