بواسطة نبض مصر : في الأثنين 2025/03/03 الساعة 09:28 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات طبيب يحذر من البلح مع الحليب.. لهذا السبب , طبيب يحذر من البلح مع الحليب لهذا السبب ميار تقادم... والان الى المزيد من نبض الجديد.
طبيب يحذر من البلح مع الحليب.. لهذا السبب
ميار تقادم
الإثنين 03/مارس/2025 - 08:22 م
3/3/2025 8:22:16 PM
ارشيفية
يُقبل الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك على كسر صيامهم بتناول البلح مع الحليب، اعتقادًا بأنه خيار صحي ومفيد للجسم.
إلا أن الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، حذر من هذه العادة الشائعة، مؤكدًا أنها لا تحمل أي فائدة صحية كما يعتقد البعض.
وخلال لقائه ببرنامج أنا وهو وهي على فضائية "صدى البلد"، أوضح نزيه أن تناول البلح والتمور بمفردهما يعد خيارًا غذائيًا رائعًا، نظرًا لكونها طبيعية وخالية من المبيدات مقارنة بالفواكه والخضروات الأخرى، كما أنها تحتوي على جرعة عالية من المعادن المفيدة للجسم، إلى جانب نبات الدوم الذي يُعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية.
وأضاف أن الجمع بين البلح والحليب غير مفيد صحيًا، لأن وجود الحديد مع الكالسيوم يؤدي إلى تفضيل الجسم لامتصاص الكالسيوم على حساب الحديد، مما يقلل من الفوائد الغذائية للبلح عند تناوله مع الحليب.
شاهد طبيب يحذر من البلح مع الحليب
كانت هذه تفاصيل طبيب يحذر من البلح مع الحليب.. لهذا السبب نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وشوشة ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.