كتب نبض لبنان : شاهد كشف الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي، مدير مستشفى التعليمي، عن الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الفنانون للحفاظ على صحتهم ولياقتهم.وأوضح أن بعضهم... , بعنوان الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي يكـ شف أسرار الحمية الغذائية للفنانين نجوم و فن نشر في الثلاثاء 2025/03/04 الساعة 06:33 م بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .
كشف الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي، مدير مستشفى التعليمي، عن الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الفنانون للحفاظ على صحتهم ولياقتهم.
وأوضح أن بعضهم يتبع النظام النباتي، الذي يركز على الخضروات والفواكه، بينما يفضل آخرون نظامًا متوازنًا يشمل البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.كما أشار إلى أن بعض الفنانين يعتمدون أنظمة خاصة، مثل النظام الخالي من الغلوتين أو الكيتوني، وفقًا لمتطلبات أعمالهم. ونصح بالترطيب المستمر، وتناول الوجبات الخفيفة الصحية، والاعتدال في الطعام، مع استشارة خبراء التغذية لوضع خطط مناسبة، وأكد أن الحفاظ على نظام غذائي صحي، إلى جانب ممارسة الرياضة والنوم الجيد، هو مفتاح النجاح والاستمرارية في المجال الفني.
شاهد الدكتور بهاء عبد الحسين عبد
كانت هذه تفاصيل الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي يكـ شف أسرار الحمية الغذائية للفنانين نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.