مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو ..منوعات

بواسطة نبض السعودية : في الجمعة 2025/03/07 الساعة 04:28 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو , أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس . وقال الشهري 8221;من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة... والان الى المزيد من نبض الجديد.

أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .

وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠

وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪؜ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4

اقرأ على الموقع الرسمي

شاهد مختص أطعمة تقلل النقرس وأخرى

كانت هذه تفاصيل مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.