نبض نجوم و فن .. هل تساهم المياه الغازية بخسارة الوزن؟

كتب نبض لبنان : شاهد المياه الغازية تحتوي على الملح أكثر من المياه العادية وهي غنية بالغاز. ويعتقد البعض أنها مفيدة لخسارة الوزن بفضل الغازات التي تتضمنها لكن هذه... , بعنوان هل تساهم المياه الغازية بخسارة الوزن؟ نجوم و فن نشر في الجمعة 2025/03/07 الساعة 11:32 ص بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .

المياه الغازية تحتوي على الملح أكثر من المياه العادية وهي غنية بالغاز. ويعتقد البعض أنها مفيدة لخسارة الوزن بفضل الغازات التي تتضمنها لكن هذه المعلومة غير صحيحة.

الهضم

تمنح المياه الغازية الشعور بالشبع وتهدىء نوبات الجوع.

فوائدها

خلال الحمية الغذائية لا يُنصح بتناول المياه الغازية لأنها غنية بالملح الذي يحفّز إحتباس الماء.

المياه العادية

لخسارة الوزن تبقى المياه العادية هي المثالية لأنها تساعد الكلى على التخلص من السموم والجسم على الحفاظ على المغذيات الرئيسية.

ترطيب الجسم

شرب الماء ليس مطلوباً لخسارة الوزن بل للحفاظ على ترطيب الجسم وعلى صحة جيدة.

فوائد المياه الغازية

قد يكون للمياه الغازية فوائد لفئة من الأشخاص لمساعدتهم على الهضم وتجنب الإنتفاخ بعد تناول الطعام.

عدم المبالغة

لمن يحب تناول المياه الغازية لا يجب المبالغة ولا يجب إستبعاد المياه العادية.

مرضى الكلى والقلب

المياه الغازية لا يُنصح بها لمن بعانون من أمراض الكلى والقلب لأنها غنية بالملح.

اقرأ على الموقع الرسمي

شاهد هل تساهم المياه الغازية بخسارة

كانت هذه تفاصيل هل تساهم المياه الغازية بخسارة الوزن؟ نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.