بواسطة نبض مصر : في الأربعاء 2025/03/12 الساعة 06:01 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات الصحة العالمية: النشاط البدني يفيد المصابين بالسكر ويحسن حساسية الأنسولين , قالت منظمة الصحة العالمية، إن النشاط البدني يفيد الجميع وهو مهم بشكل خاص للأشخاص المصابين بمرض السكر، حيث يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويساعد على تنظيم نسبة السكر... والان الى المزيد من نبض الجديد.
قالت منظمة الصحة العالمية، إن النشاط البدني يفيد الجميع وهو مهم بشكل خاص للأشخاص المصابين بمرض السكر، حيث يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويقلل من خطر المضاعفات، مضيفة، "ابق نشطًا من أجل صحة أفضل"
الحموضة فى رمضان
وأضافت، إنه لتجنب حرقة المعدة (الحموضة) عند الفطار، ابدأ فطارك بتناول الأطعمة سهلة الهضم مثل التمر، ثم انتظر لمدة 10 دقائق ، لا تفرط في تناول الطعام ، تجنب الأطعمة المقلية والزيوت والأطعمة الدهنية، فهذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى ارتجاع الحمض وظهور أعراض عسر هضم
وأوضحت، إن التدخين قد يخفض متوسط العمر المتوقع بمقدار 10 سنوات، صحتك مهمة لا تزال أمامك فرصة للإقلاع عن التدخين.
شاهد الصحة العالمية النشاط البدني
كانت هذه تفاصيل الصحة العالمية: النشاط البدني يفيد المصابين بالسكر ويحسن حساسية الأنسولين نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.