نبض نجوم و فن .. تناول الفستق الحلبي يساهم في حماية هذه الحاسة

كتب نبض لبنان : شاهد أثبتت دراسة جديدة أن تناول كوباً صغيراً من حبوب الفستق الحلبي النيء يومياً يساهم بحماية العينين. والسبب أن حبوب الفستق الحلبي مغلفة بمادة اللوتيين... , بعنوان تناول الفستق الحلبي يساهم في حماية هذه الحاسة نجوم و فن نشر في الأحد 2025/03/16 الساعة 02:32 م بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .

أثبتت دراسة جديدة أن تناول كوباً صغيراً من حبوب الفستق الحلبي النيء يومياً يساهم بحماية العينين. والسبب أن حبوب الفستق الحلبي مغلفة بمادة اللوتيين التي تحمي العينين كما تحميها النظارات الشمسية وتمتص الضوء المؤذي وتخفف الضغط التأكسدي.

فوائده

الفستق الحلبي غني بالبروتيين والألياف والدهون الجيدة. وأشارت الدراسات أن تناول الفستق الحلبي أدى الى تحسن العين.

صحة القلب

الى جانب محافظته على صحة العينين فإن الفستق الحلبي يدعم وظائف الدماغ وصحة القلب والتحكم بالوزن الزائد.

نظام الدفاع

حبوب الفستق الحلبي تعزز حماية العيون ويضاعفوا كمية الصبغات الواقية في شبكة العين.

اللوتيين

اللوتيين هو صبغة صفراء تميل الى البرتقالي وهي مضادة للأكسدة وقوية جداً وتمنع الأضرار التي يسببها الضوء الأزرق لخلايا الشبكة.

اقرأ على الموقع الرسمي

شاهد تناول الفستق الحلبي يساهم في

كانت هذه تفاصيل تناول الفستق الحلبي يساهم في حماية هذه الحاسة نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.