كتب صحيفة الوئام 6 نصائح ذهبية للحفاظ على الأسنان..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد الدكتور أحمد عبدالمقصود سعد – أخصائي طب وزراعة الأسنان وأمراض وتجميل اللثةأيام معدودة ويرحل عنا شهر رمضان الكريم، ونستقبل عيد الفطر المبارك الذي يشهد عادات خاطئة شائعة يقوم بها بعض الأشخاص ما يؤثر سلبًا على صحة الفم والأسنان، لا سيما تعرض الأسنان... , نشر في الثلاثاء 2025/03/25 الساعة 10:12 ص بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
الدكتور أحمد عبدالمقصود سعد – أخصائي طب وزراعة الأسنان وأمراض وتجميل اللثة
أيام معدودة ويرحل عنا شهر رمضان الكريم، ونستقبل عيد الفطر المبارك الذي يشهد عادات خاطئة شائعة يقوم بها بعض الأشخاص ما يؤثر سلبًا على صحة الفم والأسنان، لا سيما تعرض الأسنان لبعض المشكلات، مثل التسوس والنزيف.
وهناك العديد من نصائح التي تساعد الإنسان في الحفاظ على صحتي الفم والأسنان خلال عيد الفطر:
– تجنب الإفراط في تناول حلويات العيد، لا سيما الكعك والبسكويت والبيتي فور؛ لأن الإفراط فيه يهدد الأسنان بخطر الإصابة بالتسوس، بسبب محتواها المرتفع من السكريات.
– الابتعاد قدر الإمكان عن المشروبات السكرية والغازية والصودا الدايت والعصائر المعلبة، لأن السكريات الموجودة بها تتغذى عليها البكتيريا الفموية التي يزيد من نشاطها ويحفزها على النمو والتكاثر.
– الإقلاع عن التدخين باعتباره من العادات الخاطئة التي تضر بصحة الأسنان واللثة؛ لأن شرب السجائر يؤدي إلى تكوين البلاك والرواسب الجيرية.
– تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا خلال أيام عيد الفطر، للتخلص من بقايا الحلويات العالقة بالفم قبل أن تتخذها البكتيريا غذاءً لها.
– الاعتدال في شرب القهوة والشاي حيث يؤدي الإفراط في تناول المشروبات المنبهة إلى تغيير لون الأسنان إلى الأصفر، لاحتوائها على الكافيين والتانين.
– شرب الماء بكمية وفيرة خلال أيام عيد الفطر؛ لأن جفاف الفم من اللعاب يشجع البكتيريا على النمو في تجويف الفم، مما يضر بصحة الأسنان.
شاهد 6 نصائح ذهبية للحفاظ على الأسنان
كانت هذه تفاصيل 6 نصائح ذهبية للحفاظ على الأسنان نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوئام ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.