بواسطة نبض مصر : في السبت 2025/03/29 الساعة 02:40 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات متى تشرب قهوتك؟.. خبير تغذية يوضح الوقت المثالي للاستفادة منها , متى تشرب قهوتك؟ خبير تغذية يوضح الوقت المثالي للاستفادة منها... والان الى المزيد من نبض الجديد.
متى تشرب قهوتك؟.. خبير تغذية يوضح الوقت المثالي للاستفادة منها
بسمة طاهر
السبت 29/مارس/2025 - 01:28 م
3/29/2025 1:28:02 PM
صورة أرشيفية
تحدث الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، عن فوائد القهوة، حيث لها فوائد عظيمة منها حماية القلب، الشرايين، المخ، وتقي من أمراض كثيرة، مؤكدا أن لها وقت مثالي.
وقال خلال استضافته في برنامج "صباح البلد" على قناة "صدى البلد": "إذا أخذت القهوة في الوقت المثالي ستستفيد من فوائدها، مشيرًا إلى أن لها أضرار أيضًا كما لها فوائد، وأكد أن الوقت الأفضل لشرب القهوة عند معظم الناس التي تستيقظ وتنام مبكرًا هو الساعة 12 "وقت الظهيرة".
وأكد الخبير أن شرب القهوة على الصباح هو سبب في اضطراب هرمونات الجسم، وأهمها هرمون الكورتيزون، حيث يحدث للشخص خمول في منتصف اليوم.
شاهد متى تشرب قهوتك خبير تغذية
كانت هذه تفاصيل متى تشرب قهوتك؟.. خبير تغذية يوضح الوقت المثالي للاستفادة منها نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وشوشة ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.