كتب صراحة نيوز الملوخية.. طبق شعبي بنكهة التراث وفوائد صحية غنية..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد صراحة نيوز ـ تُعدّ الملوخية من أشهر الأطباق التقليدية في العالم العربي، حيث تمتاز بطعمها الفريد وفوائدها الصحية المتعددة. وتُطهى بطرق مختلفة وفقًا للعادات المحلية، فبينما تُقدَّم في بعض الدول مطحونة مع الثوم والكزبرة، تُحضر في أماكن أخرى على شكل... , نشر في السبت 2025/03/29 الساعة 08:36 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
صراحة نيوز ـ تُعدّ الملوخية من أشهر الأطباق التقليدية في العالم العربي، حيث تمتاز بطعمها الفريد وفوائدها الصحية المتعددة. وتُطهى بطرق مختلفة وفقًا للعادات المحلية، فبينما تُقدَّم في بعض الدول مطحونة مع الثوم والكزبرة، تُحضر في أماكن أخرى على شكل أوراق كاملة مع مرق الدجاج أو اللحم.
وتحتوي الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين “أ” الذي يعزز صحة العين، والحديد الذي يساعد في الوقاية من فقر الدم. كما أن غناها بالألياف يجعلها مفيدة للجهاز الهضمي، حيث تحسن الهضم وتقي من الإمساك.
ورغم انتشارها الواسع، تختلف طريقة تقديمها بين بلد وآخر، إذ تُعدّ الملوخية الناعمة الأكثر شيوعًا في مصر، بينما يفضلها أهل الشام بالورق الكامل، فيما تضاف إليها المأكولات البحرية في بعض المناطق الساحلية. وبفضل فوائدها وطعمها المميز، تبقى الملوخية عنصرًا رئيسيًا على موائد العائلات العربية، حيث تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.
شاهد الملوخية طبق شعبي بنكهة التراث
كانت هذه تفاصيل الملوخية.. طبق شعبي بنكهة التراث وفوائد صحية غنية نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صراحة نيوز ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.