كتب صراحة نيوز صيام الماء.. بين الفوائد الصحية والتحذيرات الطبية..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد صراحة نيوز ـ يشهد صيام الماء انتشارًا متزايدًا بين الباحثين عن أساليب صحية لتحسين وظائف الجسم، حيث يعتمد على الامتناع عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب الماء لفترة زمنية محددة. ويُروج لهذا النوع من الصيام كوسيلة لتعزيز فقدان الوزن، وتحفيز عمليات... , نشر في السبت 2025/03/29 الساعة 09:06 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
صراحة نيوز ـ يشهد صيام الماء انتشارًا متزايدًا بين الباحثين عن أساليب صحية لتحسين وظائف الجسم، حيث يعتمد على الامتناع عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب الماء لفترة زمنية محددة. ويُروج لهذا النوع من الصيام كوسيلة لتعزيز فقدان الوزن، وتحفيز عمليات تنظيف الخلايا، وتقليل الالتهابات، إضافة إلى تحسين حساسية الأنسولين.
ورغم الفوائد المحتملة، يُحذر الأطباء من المبالغة في تطبيقه دون إشراف طبي، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو ضعف في المناعة. فقد يؤدي صيام الماء المطول إلى الدوخة، الجفاف، وهبوط ضغط الدم، مما قد يشكل خطرًا صحيًا في بعض الحالات.
وينصح الخبراء بضرورة الاستعداد الجيد قبل الصيام، والحرص على كسره تدريجيًا بأطعمة خفيفة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، مع التأكيد على أن الاعتدال هو المفتاح لتحقيق فوائد صحية دون تعريض الجسم لمضاعفات غير مرغوبة.
شاهد صيام الماء بين الفوائد الصحية
كانت هذه تفاصيل صيام الماء.. بين الفوائد الصحية والتحذيرات الطبية نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صراحة نيوز ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.