كتب نبض لبنان : شاهد الرمان واحدة يتميز بفوائد عديدة أبرزها لصحة القلب نعرض لكم مواصفاته وماذا تتضمن حبة واحدة حبة رمان واحدة تتضمن 234 سعرة حرارية 4.7 بروتيين... , بعنوان حبة رمان يومياً تبعد عنكم طبيب القلب وهذه فوائدها الأخرى نجوم و فن نشر في الثلاثاء 2025/04/01 الساعة 04:13 م بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .
الرمان واحدة يتميز بفوائد عديدة أبرزها لصحة القلب نعرض لكم مواصفاته وماذا تتضمن حبة واحدة:
حبة رمان واحدة تتضمن:
-234 سعرة حرارية-4.7 بروتيين-دهون 3.3 غ-كاربوهيدريت 52غ-ألياف 11.3 غ-فيتامين سي 32٪-فولات 27٪-ماغنيزيوم 8٪-فوسفور 8٪-بوتاسيوم 13٪
مضادات الأكسدة المتوفرة في الرمان كفيلة بحماية خلايا الجسم. كما أن الرمان يحارب السرطان ويحدّ من نمو الأورام في المراحل الأولى من سرطان الكبد. كما أنه يساهم في الحد من الإلتهابات في الجسم ويحمي الدماغ من مرض الألزهايمر ويدعم الجهاز الهضمي ويحدّ من نسبة البكتيريا.
شاهد حبة رمان يوميا تبعد عنكم طبيب
كانت هذه تفاصيل حبة رمان يومياً تبعد عنكم طبيب القلب وهذه فوائدها الأخرى نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.