كتب صحيفة عاجل استشاري: اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد أكد استشاري اضطرابات النوم، الدكتور سامي الحارثي، أن اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد.وأوضح الحارثي، لقناة الإخبارية، أنه لا يمكن تغيير الساعة البيولوجية بشكل مفاجئ بل يتطلب ذلك التدرج، من خلال محاولة النوم في وقت أبكر من المعتاد عليه... , نشر في الأربعاء 2025/04/02 الساعة 05:24 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
أكد استشاري اضطرابات النوم، الدكتور سامي الحارثي، أن اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد.
وأوضح الحارثي، لقناة الإخبارية، أنه لا يمكن تغيير الساعة البيولوجية بشكل مفاجئ بل يتطلب ذلك التدرج، من خلال محاولة النوم في وقت أبكر من المعتاد عليه أو النوم في وقت أبعد حتى تصل إلى الليل من الجهة المعاكسة.
ولفت إلى أن المشكلة الحقيقية تكمن في الخوف المفرط من عدم النوم.
استشاري اضطرابات النوم د. سامي الحارثي: لا يمكن تغيير الساعة البيولوجية بشكل مفاجئ بل يتطلب ذلك التدرج والمشكلة الحقيقية تكمن في الخوف المفرط من عدم النوم#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/s60reYKl8X
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 2, 2025شاهد استشاري اضطرابات النوم أكثر
كانت هذه تفاصيل استشاري: اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.