بواسطة نبض لبنان : في الخميس 2025/04/03 الساعة 10:40 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة , يهدف الجميع لتناول السوائل المختلفة التي ترطب الجسم وتساعد على تعويض السوائل المفقودة نتيجة النشاط والجهد المبذول، مشروبات الطاقة أحد أهم أنواع المشروبات التي يقبل... والان الى المزيد من نبض الجديد.
يهدف الجميع لتناول السوائل المختلفة التي ترطب الجسم وتساعد على تعويض السوائل المفقودة نتيجة النشاط والجهد المبذول، مشروبات الطاقة أحد أهم أنواع المشروبات التي يقبل عليها البعض خاصة فئة المراهقين، هذه المشروبات من صفاتها أنها تمد بالطاقة وتحسن من الأداء الرياضي فضلاً عن تحسين الانتباه والتذكر.
وفقًا لتقرير نشر في موقع كيدز هيلث الطبي المعني بصحة الأطفال والمراهقين، فإن مشروبات الطاقة التي تعمل على زيادة الطاقة والتغذية وتحسين الأداء الرياضي تحتوي معظمها على كميات هائلة من السكريات والكافيين، ومن هنا يأتي سرها في كونها تساعد على الانتباه والشعور بالترطيب السريع، ولكن يكمن خلف هذه الفوائد الكثير من الأضرار.
أضرار مشروبات الطاقة على المراهقينأحيانًا ما يعادل مقدار الكافيين الموجود في كوب واحد من مشروبات الطاقة ثلاثة أكواب كاملة من القهوة.
السكر والكافيين وكميتهما المركزة في مشروبات الطاقة قد تسبب بعض الآثار السلبية على صحة المراهقين، والتي من بينها:
العصبية والتوتر والتغير المزاجي لدى بعض المراهقين والشعور بالغضب.
قد تضر بأسنان المراهقين نتيجة كمية السكريات بها.
قد تؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيها لدى بعض الحالات.
قد تسبب الصداع.
مدرة للبول فتساعد على التبول المتكرر.
تؤدي إلى صعوبات في التركيز لدى بعض المراهقين.
مشكلات في المعدة واضطرابات.
اضطرابات في النوم.
ارتفاع ضغط الدم لدى البعض.
اضطرابات ضربات القلب.
الهلوسة.
ونصح التقرير المراهقين بالحفاظ على مستويات ترطيب أجسامهم من خلال تناول الكثير من المياه والمشروبات الصحية المفيدة الخالية من السكر والابتعاد عن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية وغيرها. (اليوم السابع)
شاهد كوارث على الصحة تسببها مشروبات
كانت هذه تفاصيل كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لبنان 24 ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.