بواسطة نبض مصر : في السبت 2025/04/05 الساعة 12:32 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات في الصيف.. 5 نصائح لحماية عينيك من العدوى , في الصيف 5 نصائح لحماية عينيك من العدوى النظارات الشمسيةمع دخول فصل الصيف، تصبح مشاكل الجلد أكثر انتشارًا،... والان الى المزيد من نبض الجديد.
في الصيف.. 5 نصائح لحماية عينيك من العدوى
النظارات الشمسية
مع دخول فصل الصيف، تصبح مشاكل الجلد أكثر انتشارًا، كما تنشأ العديد من مشاكل العين أيضًا بسبب التعرض لأشعة الشمس، لذلك، من المهم الاهتمام بشكل خاص للعيون خلال هذا الفصل.
| لكبار السن.. 6 نصائح لحماية العين وتجنب فقدان البصر
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك وتجنب العدوى في الصيف، حسب ما جاء بموقع "news 18".
- الحفاظ على نظافة اليدين
يمكن أن يؤدي لمس العينين بأيدي قذرة إلى إدخال البكتيريا، مما يؤدي إلى العدوى، لذلك، اغسل يديك دائما عند العودة من الخارج قبل لمس عينيك.
- الحفاظ على النظافة الشخصية
تجنب استخدام مناديل الآخرين للحفاظ على النظافة والصحة الشخصية. استخدم دائما منديلك النظيف.
- حماية العينين من أشعة الشمس
يمكن للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أن تضر بأعيننا، لذا يجب ارتداء النظارات الشمسية كلما خرجت للحفاظ على سلامة عينيك.
- الحفاظ على نمط حياة صحي
يمكن أن تؤدي خيارات النظام الغذائي السيئة إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك تلك التي تؤثر على العينين، وبالتالي، تجنب الوجبات السريعة واختر اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة العيون.
- تجنب غسل العين المفرط
يمكن لغسل العينين يوميًا بالماء أن يكون ضارًا في بعض الأحيان، إذ يمكن أن يجف الغسيل المفرط الأوردة في العينين، لذلك، استخدم الماء فقط عندما يكون هناك أوساخ في عينيك.
الكلمات الدالة :
الشمس
فصل الصيف
النظارات الشمسية
شاهد في الصيف 5 نصائح لحماية عينيك
كانت هذه تفاصيل في الصيف.. 5 نصائح لحماية عينيك من العدوى نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.