كتب الوكيل الاخباري لماذا يجب أن تتجنب تفقد هاتفك أول شيء عند الاستيقاظ؟..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد الوكيل الإخباري يبدأ كثيرون يومهم بتفقد هواتفهم فور الاستيقاظ، لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق. وفقًا للدكتورة نيكول بيندرز هادي، الطبيبة النفسية، فإن استخدام الهاتف أول شيء يزيد من مستويات الكورتيزول، مما... , نشر في الخميس 2025/04/10 الساعة 11:00 ص بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
الوكيل الإخباري- يبدأ كثيرون يومهم بتفقد هواتفهم فور الاستيقاظ، لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق. وفقًا للدكتورة نيكول بيندرز-هادي، الطبيبة النفسية، فإن استخدام الهاتف أول شيء يزيد من مستويات الكورتيزول، مما يعزز مشاعر التوتر والضغط. كما أن تحفيز الدماغ بالمنبهات الرقمية يمكن أن يضعف الأداء الإدراكي ويزيد من الشعور بالإرهاق.شاهد لماذا يجب أن تتجنب تفقد هاتفك
كانت هذه تفاصيل لماذا يجب أن تتجنب تفقد هاتفك أول شيء عند الاستيقاظ؟ نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوكيل الاخباري ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.