بواسطة نبض السعودية : في الثلاثاء 2025/04/15 الساعة 12:24 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات القولون العصبي.. 3 أنواع و5 أعراض والنساء أكثر عرضة للإصابة , حذر مجلس الصحة الخليجي من بعض الأطعمة التي تهيج من أعراض القولون العصبي، مؤكدًا أنها تختلف من شخص لآخر.ما هي متلازمة القولون العصبي؟وعرف المجلس متلازمة القولون العصبي... والان الى المزيد من نبض الجديد.
حذر مجلس الصحة الخليجي من بعض الأطعمة التي تهيج من أعراض القولون العصبي، مؤكدًا أنها تختلف من شخص لآخر.ما هي متلازمة القولون العصبي؟
وعرف المجلس متلازمة القولون العصبي (IBS) أو التهيجي على أنها اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة، يكون على شكل ألم متكرر في البطن مصحوب بتغيرات في حركة الأمعاء وإسهال أو إمساك أو كلاهما. لا يعتبر مرض خطير أو مهدد للحياة، لكنه قد يكون مزعج جداً. هناك ثلاث أنواع من القولون العصبي تعتمد على نمط التغير في حركة الأمعاء الغير طبيعية:- القولون العصبي مع الإمساك.
- القولون العصبي مع الإسهال.
- القولون العصبي مع الإمساك والإسهال.
القولون العصبي قد يكون مزعجاً، لكن التوازن في الغذاء والراحة يقلل من حدّته ويجعل أيامك أكثر راحة.تعلّم كيف تتعامل معه بذكاء عبر #دليلك_الصحي #شهر_التوعية_بالقولون_العصبي#مجلس_الصحة_الخليجي
— مجلس الصحة الخليجي (@GHC_GCC) April 13, 2025أعراض الإصابة القولون العصبي
- ألم وانتفاخ في المعدة.
- الإسهال أو الإمساك المزمن، أو كلاهما في نفس الوقت.
- غثيان.
- تغيرات في عدد مرات التغوط.
- مخاط أبيض اللون مع البراز.
- غالباً تعاني النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي من أعراض أكثر حدة وقت الدورة الشهرية.
أسباب الإصابة القولون العصبي
السبب الدقيق للمرض غير معروف، لكن هناك عدد من العوامل التي قد تكون سبباً في الإصابة مثل:- الجنس، النساء أكثر عرضة للإصابة في متلازمة القولون العصبي من الرجال.
- الوراثة، وجود أحد أفراد عائلتك مصاب في متلازمة القولون العصبي.
- العمر، الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ٥٠ سنة أكثر عرضة للإصابة في متلازمة القولون العصبي.
- الأشخاص الذين تعرضوا إلى مواقف عصيبة وضغوطات صعبة في حياتهم.
- الإصابة بعدوى شديدة في جهازك الهضمي.
طرق التشخيص
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:فحوصات مخبرية:
تحاليل الدم: للتحقق إذا كنت تعاني من حالة أخرى غير القولون العصبي، مثل فقر الدم وأمراض الجهاز الهضمي.أخذ عينة من البراز: للتحقق إذا كان يوجد دم في البراز أو علامات أخرى تدل على إصابتك بالعدوى أو الالتهابات.طرق علاج القولون العصبي
يتم العلاج بعدة إجراءات أو حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:علاج الأعراض عن طريق تغيير في العادات اليومية والسلوكيات والحرص على تناول غذاء صحي مثل:- تناول المزيد من الألياف، مثل: الفواكه والخضروات والبقوليات.
- تجنب تناول المنتجات والمأكولات التي تحتوي على الجلوتين مثل: منتجات الخبز والمعكرونة بأنواعها.
- احرص على زيادة نشاطك البدني. لمساعدتك إليك دليل تحرك لك وللحياة.
- ابتعد عن المواقف التي تسبب لك التوتر والإجهاد.
- احرص على أخذ قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التوتر.
- لإكثار من السوائل.
أدوية تصرف لمعالجة الإمساك:
- مكملات الألياف.
- ملينات.
- أدوية تصرف لمعالجة ألم المعدة.
- مسكنات الألم.
- ناقش مع طبيبك الدواء المناسب لحالتك.
مضاعفات الإصابة بالقولون العصبي
قد لا تسبب متلازمة القولون العصبي مضاعفات صحية أخرى لكن يفضل الالتزام بزيارات الطبيب المختص لحالتك.متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
إذا كان لديك علامات أو أعراض أخرى قد تشير إلى حالة مرضية أخرى أكثر خطورة. تتضمن هذه العلامات والأعراض:- فقدان الوزن.
- نزيف المستقيم.
- الحُمَّى.
- غثيان أو قيء متكرر.
- الإسهال المستمر أو يوقظك من النوم.
شاهد القولون العصبي 3 أنواع و5
كانت هذه تفاصيل القولون العصبي.. 3 أنواع و5 أعراض والنساء أكثر عرضة للإصابة نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة اليوم ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.