كتب صحيفة عاجل استشاري: رياضة الدراجات تحسن اللياقة البدنية وتقلل التوتر..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد أوضح الدكتور على الروضان استشاري مساعد طب الأسرة، أهمية رياضة الدراجات للصحة العامة.وأضاف الروضان بمداخلة عبر أثير إذاعة الإخبارية ، أن تلك الرياضة تحسن اللياقة البدنية وقدرة القلب فضلا عن فقدان الوزن وتقليل التوتر والقلق مما يحسن الصحة... , نشر في السبت 2025/04/19 الساعة 09:30 ص بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
أوضح الدكتور على الروضان استشاري مساعد طب الأسرة، أهمية رياضة الدراجات للصحة العامة.
وأضاف الروضان بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن تلك الرياضة تحسن اللياقة البدنية وقدرة القلب فضلا عن فقدان الوزن وتقليل التوتر والقلق مما يحسن الصحة النفسية.
وأكمل، أن رياضة الدراجات تقوي الكتلة العضلية بتقوية عضلات الجذع والساقين والظهر والذراعين وتعد خيارا متميزا لتحسين الصحة، فضلا عن سهولة تعلمها نسبيا لجميع الأعمار وتنوع أنماطها.
ما أهمية رياضة الدراجات بالنسبة للصحة العامة؟ استشاري مساعد طب أسرة د. على الروضان يجيب#أوساط_الرأي | #إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/Ae8iYfWupS
— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) April 18, 2025شاهد استشاري رياضة الدراجات تحسن
كانت هذه تفاصيل استشاري: رياضة الدراجات تحسن اللياقة البدنية وتقلل التوتر نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.