بواسطة نبض العراق : في السبت 2025/03/01 الساعة 04:04 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات باحثون: التمارين المنتظمة أداة فعالة للوقاية من الخرف والسكتة , متابعة – واع اكد باحثون بان ممارسة النشاط البدني بكل معتدل إلى قوي بشكل منتظم هم أقل عرضة للإصابة بـ 5 حالات، هي الخرف، والسكتة الدماغية، والقلق، والاكتئاب،... والان الى المزيد من نبض الجديد.
اكد باحثون بان ممارسة النشاط البدني بكل معتدل إلى قوي بشكل منتظم هم أقل عرضة للإصابة بـ 5 حالات، هي: الخرف، والسكتة الدماغية، والقلق، والاكتئاب، واضطرابات النوم.
وطلب فريق البحث، من جامعة فودان ومستشفى هواشان في الصين، من أكثر من 73 ألف شخص ارتداء أجهزة قياس التسارع لمدة 7 أيام لقياس نشاطهم البدني وحرق الطاقة وكم من الوقت يقضونه في الجلوس.
بينما كان الذين سجلوا وقتاً أطول في الجلوس أكثر عرضة بنسبة 5% إلى 54% للإصابة بهذه المشاكل.
وقال الباحثون: "يسلط هذا البحث الضوء على دور النشاط البدني والسلوك المستقر كعوامل قابلة للتعديل قد تعزز صحة الدماغ وتقلل من حدوث هذه الأمراض".
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل باحثون: التمارين المنتظمة أداة فعالة للوقاية من الخرف والسكتة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وكالة الأنباء العراقية وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :