كتب الوحدة نيوز أخصائية نفسية تُقدم نصائح لصوم خالٍ من الانفعالات والغضب..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد 160; قالت الأخصائية النفسية، أقدار أحمد حيدر، أن العصبية في نهار رمضان يمكن التحكم بها من خلال عدة استراتيجيات هي تنظيم النوم فقلة النوم تزيد من التوتر، ويفضل الحرص على عدد ساعات كافٍ، وتقليل المنبهات الكافيين والنيكوتين يزيدان من التوتر، ونصحت... , نشر في الأربعاء 2025/03/12 الساعة 09:55 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل أخصائية نفسية تُقدم نصائح لصوم خالٍ من الانفعالات والغضب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوحدة نيوز وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :