كتب نبض لبنان : شاهد أثبتت دراسة جديدة أن تناول كوباً صغيراً من حبوب الفستق الحلبي النيء يومياً يساهم بحماية العينين. والسبب أن حبوب الفستق الحلبي مغلفة بمادة اللوتيين... , بعنوان تناول الفستق الحلبي يساهم في حماية هذه الحاسة نجوم و فن نشر في الأحد 2025/03/16 الساعة 02:32 م بتوقيت مكة المكرمة عبر موقع نبض الجديد, التفاصيل ومشاهدتها الان .
أثبتت دراسة جديدة أن تناول كوباً صغيراً من حبوب الفستق الحلبي النيء يومياً يساهم بحماية العينين. والسبب أن حبوب الفستق الحلبي مغلفة بمادة اللوتيين التي تحمي العينين كما تحميها النظارات الشمسية وتمتص الضوء المؤذي وتخفف الضغط التأكسدي.
فوائده
الفستق الحلبي غني بالبروتيين والألياف والدهون الجيدة. وأشارت الدراسات أن تناول الفستق الحلبي أدى الى تحسن العين.
صحة القلب
الى جانب محافظته على صحة العينين فإن الفستق الحلبي يدعم وظائف الدماغ وصحة القلب والتحكم بالوزن الزائد.
نظام الدفاع
حبوب الفستق الحلبي تعزز حماية العيون ويضاعفوا كمية الصبغات الواقية في شبكة العين.
اللوتيين
اللوتيين هو صبغة صفراء تميل الى البرتقالي وهي مضادة للأكسدة وقوية جداً وتمنع الأضرار التي يسببها الضوء الأزرق لخلايا الشبكة.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل تناول الفستق الحلبي يساهم في حماية هذه الحاسة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :