كتب صحيفة عاجل هل هناك وقت محدد لتناول مكملات الحديد؟ مختص يوضح..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إنه لا يوجد وقت محدد لتناول مكملات الحديد، ولكن يفضل للبالغين على معدة فارغة لزيادة الامتصاص مع الماء أو مع عصير الفاكهة.وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن أفضل وقت لتناول مكملات الحديد للاطفال مع نصف كوب ماء قبل... , نشر في الأحد 2025/03/16 الساعة 02:57 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إنه لا يوجد وقت محدد لتناول مكملات الحديد، ولكن يفضل للبالغين على معدة فارغة لزيادة الامتصاص مع الماء أو مع عصير الفاكهة.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن أفضل وقت لتناول مكملات الحديد للاطفال مع نصف كوب ماء قبل الوجبة بساعة أو بعد الوجبة بساعتين.
ولفت السعيد إلى أن من يعاني من اضطرابات المعدة، فيمكن تناولها مع أو بعدالوجبات مباشرة.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل هل هناك وقت محدد لتناول مكملات الحديد؟ مختص يوضح نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :