كتب صحيفة عاجل مدربة رياضية تنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد نصحت المدربة الرياضية فاطمة الثواب بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل.وقالت فاطمة الثواب خلال حديثها مع الإخبارية المشي نصف ساعة يومياً يكون بعد ممارسة التمارين بالنسبة للرياضيين أما بالنسبة للغير رياضيين أنصح بالمشي... , نشر في الأثنين 2025/03/17 الساعة 06:18 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
نصحت المدربة الرياضية فاطمة الثواب بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل.
وقالت فاطمة الثواب خلال حديثها مع "الإخبارية": "المشي نصف ساعة يومياً يكون بعد ممارسة التمارين بالنسبة للرياضيين أما بالنسبة للغير رياضيين أنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يومياً تقريباً 10000 خطوة لصحة أفضل.
"دوري امش 30" يواصل فعاليته في الرس..المدربة الرياضية فاطمة الثواب: أنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل #نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/VSkRB8HKnA
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 17, 2025المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل مدربة رياضية تنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :