كتب صحيفة عاجل مدربة رياضية تنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد نصحت المدربة الرياضية فاطمة الثواب بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل.وقالت فاطمة الثواب خلال حديثها مع الإخبارية المشي نصف ساعة يومياً يكون بعد ممارسة التمارين بالنسبة للرياضيين أما بالنسبة للغير رياضيين أنصح بالمشي... , نشر في الأثنين 2025/03/17 الساعة 06:18 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
نصحت المدربة الرياضية فاطمة الثواب بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل.
وقالت فاطمة الثواب خلال حديثها مع "الإخبارية": "المشي نصف ساعة يومياً يكون بعد ممارسة التمارين بالنسبة للرياضيين أما بالنسبة للغير رياضيين أنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يومياً تقريباً 10000 خطوة لصحة أفضل.
"دوري امش 30" يواصل فعاليته في الرس..المدربة الرياضية فاطمة الثواب: أنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل #نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/VSkRB8HKnA
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 17, 2025شاهد مدربة رياضية تنصح بالمشي أكثر من
كانت هذه تفاصيل مدربة رياضية تنصح بالمشي أكثر من نصف ساعة يوميا لتحقيق 10 آلاف خطوة لصحة أفضل نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.