بواسطة نبض الأردن : في الخميس 2025/03/20 الساعة 04:24 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات وجبة شهية لخفض الكوليسترول , السوسنة نجح علماء من جامعة بنسلفانيا في اكتشاف طريقة بسيطة وفعالة لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.وأفادت مجلة AJCN العلمية... والان الى المزيد من نبض الجديد.
وأفادت مجلة AJCN العلمية بأن العلماء أجروا دراسة لاستكشاف أفضل الطرق لتخفيض الكوليسترول الضار لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي. شملت الدراسة 138 شخصًا بالغًا يعانون من السمنة وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والغلوكوز، وتراوحت أعمار المشاركين بين 25 و70 عامًا.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين استبدلوا الوجبات الخفيفة بجوز البيكان أصبحت مستويات الكوليسترول الضار في الدم لديهم أقل، كما تحسنت لديهم حالة الأوعية الدموية، وهذا يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالجلطات وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
اقرأ المزيد عن:
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل وجبة شهية لخفض الكوليسترول نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة السوسنة وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :