بواسطة نبض مصر : في الجمعة 2025/03/21 الساعة 09:28 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات أبرزها تقليل التوتر والقلق.. فوائد أوميجا 3 للصحة النفسية , الجمعة 21 مارس 2025 08 28 ص تعتبر أحماض أوميجا 3 من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، لتعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، كما يمكن أن تؤثر على الحالة... والان الى المزيد من نبض الجديد.
الجمعة 21/مارس/2025 - 08:28 ص
فوائد أوميجا 3 للصحة النفسية
ويساعد تناول أوميجا 3 في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ الأخرى، مثل التعلم والتركيز، ويعتقد الباحثون أن أوميغا-3 تؤثر على الذاكرة بعدة طرق.، مثل أن تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف، ويمكن أن تساعد في تحسين الاتصال بين خلايا الدماغ، بالإضافة أنها تساعد في إنتاج مواد كيميائية في الدماغ تلعب دورًا في الذاكرة والتعلم.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل أبرزها تقليل التوتر والقلق.. فوائد أوميجا 3 للصحة النفسية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على القاهرة 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :