كتب بي بي سي كوارث واضطرابات وحروب، كيف نتعامل مع صحتنا النفسية في ظل سيل الأخبار اليومية؟ - جولة الصحافة ..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد كوارث واضطرابات وحروب، كيف نتعامل مع صحتنا النفسية في ظل سيل الأخبار اليومية؟ جولة الصحافة صدر الصورة، Getty Imagesقبل 3 دقيقةفي جولة الصحافة لهذا اليوم، نطالع مقالاً يتناول أهمية الصحة النفسية في ظل مشاهد الحروب والمآسي اليومية ولماذا لا تحظى... , نشر في الثلاثاء 2025/03/25 الساعة 01:24 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
قبل 3 دقيقة
في جولة الصحافة لهذا اليوم، نطالع مقالاً يتناول أهمية الصحة النفسية في ظل مشاهد الحروب والمآسي اليومية ولماذا لا تحظى بالاهتمام الكافي مقارنة بالصحة الجسدية، ثم ننتقل إلى نقاش حول الذكاء الاصطناعي وحقوق النشر: وإن كان يجب معاملته كالبشر؟ وأخيراً، نتوقف عند نقاشات في كوريا حول أزمة انخفاض الخصوبة وتداعياتها على الأمد البعيد.
يرى وايت أن تطوير روتين يومي بسيط يمكن أن يُحدث تحولاً جذرياً في الصحة النفسية، سواء عبر ممارسة التأمل، أو كتابة مشاعر الامتنان، أو مجرد تخصيص وقت للتعامل مع العواطف.
ويضرب الكاتب مثالاً بممارسة اليقظة الذهنية ، لما لها من دور مثبت في تعزيز الإحساس بالرضا وتقليل التقلبات العاطفية، ويشير-هنا- إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد وجدت أن الأشخاص الذين يخصصون وقتاً يومياً للتفكير بما يشعرون بالامتنان له، يميلون إلى العيش لفترة أطول.
ويؤكد وايت في مقاله أن الحفاظ على لياقة بدنية جيدة هو أحد أسس الاستعداد لمواجهة التحديات، ويشبّه عادات الصحة النفسية بجهاز مناعة عاطفي يمنح الأفراد القدرة على تحمل الضغوط ومنع الإرهاق.
تخطى يستحق الانتباه وواصل القراءة
تابعوا التغطية الشاملة من بي بي سي نيوز عربي على واتساب.
يستحق الانتباه نهاية
أما على المستوى الشخصي، فيُوصي وايت باتباع نهج تدريجي في تبنّي العادات الصحية النفسية، مؤكداً أن الاندفاع المفاجئ في محاولة تغيير كل شيء دفعة واحدة غالباً ما يكون غير مجدٍ تماماً كقرارات العام الجديد الطموحة التي نادراً ما تستمر.
ويُشدد وايت في مقاله على أن ممارسات العناية بالصحة النفسية لا تقتصر على من يعانون من اضطرابات نفسية، بل هي ضرورية لكل فرد.
"الذكاء الاصطناعي لا يقلد بل ينتج إبداعاً جديداً مشتقاً من المعرفة التي اكتسبها"
ومن صحيفة ذا هيل، نطالع مقالًا للكاتب نيكولاس كريل، يطرح فيه رأيه حول "إن كان يجب معاملة الذكاء الاصطناعي كما نعامل البشر عندما يتعلق الأمر بقوانين حقوق النشر؟".
ويضرب كريل مثالاً بالمبدعين البشريين، مشيراً إلى أن أي كاتب أو فنان أو موسيقي هو نتاج تراكمي لتأثيرات سابقة، "شخصيات مثل سوبرمان ووندر وومان وأكوامان ما كانت لتوجد لولا الأساطير الإغريقية القديمة إذ تستلهم هذه الشخصيات بوضوح من زيوس وأثينا وبوسيدون".
بنفس المنطق، يوضح كريل أن نماذج اللغة الكبيرة لا تنسخ أو تُعيد إنتاج النصوص، بل تتعلّم من الأنماط والعلاقات الموجودة في كميات هائلة من البيانات، تماماً كما يفعل الروائي الذي يُطوّر أسلوبه الخاص بعد قراءة آلاف الكتب.
ويعترف الكاتب بأن هناك من يرى في هذا انتهاكاً، باعتبار أن الشركات تستفيد من أعمال الآخرين دون مقابل، لكنه يرى أن هذا الرأي يُغفل التمييز بين الاستلهام والاستنساخ، مبيناً "كما لا يُتّهم كاتب تأثر بأسلوب روائي آخر بالسرقة الأدبية، لا يجب اتهام الذكاء الاصطناعي لمجرد إنتاجه نصوصاً تحمل طابعاً مشابهاً.
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة، تظهر لوحة مفاتيح الكمبيوتر المحمول وChatGPT على متجر التطبيقات معروضين على شاشة الهاتف في هذه الصورة التوضيحية الملتقطة في كراكوف، بولندا في 17 مارس 2025.أما الحجة القائلة بأن الطابع التجاري للذكاء الاصطناعي يجعله مختلفاً عن التعلم البشري، فيردّ عليها كريل بأن الإبداع البشري نفسه لطالما خضع للاستغلال التجاري، من دور
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل كوارث واضطرابات وحروب، كيف نتعامل مع صحتنا النفسية في ظل سيل الأخبار اليومية؟ - جولة الصحافة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بي بي سي وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :