بواسطة نبض السعودية : في الثلاثاء 2025/04/01 الساعة 01:36 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات مدرب صحي: تناول المنبهات قبل 8 صباحًا يعزز جودة النوم.. فيديو , أكد المدرب الصحي مصطفى الفرا أن أفضل توقيت لتناول القهوة والشاي والشوكولاتة هو قبل الساعة 8 صباحًا، لمن يرغبون في تحسين جودة نومهم، حيث إن استهلاك هذه المشروبات في وقت... والان الى المزيد من نبض الجديد.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/dy5umFVjxXMySMT9.mp4
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Us_6HMOJT82fRQ3O.mp4
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل مدرب صحي: تناول المنبهات قبل 8 صباحًا يعزز جودة النوم.. فيديو نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :