كتب سبوتنيك فوائد مذهلة.. ماذا يحدث عندما يفطر الصائم على عصير الدوم؟..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد تستفيد جميع أعضاء الجسم من الصيام خلال أيام شهر رمضان، وخاصة المعدة التي تستريح لساعات طويلة لتعود إلى العمل بكفاءة.لكن مستوى استفادة المعدة من ساعات الصيام يرتبط بصورة كبيرة بعادات الإفطار، فبينما يتبع بعض الصائمين عادات يكون لها آثار سلبية... , نشر في الأحد 2025/03/09 الساعة 06:51 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
تستفيد جميع أعضاء الجسم من الصيام خلال أيام شهر رمضان، وخاصة المعدة التي تستريح لساعات طويلة لتعود إلى العمل بكفاءة.
لكن مستوى استفادة المعدة من ساعات الصيام يرتبط بصورة كبيرة بعادات الإفطار، فبينما يتبع بعض الصائمين عادات يكون لها آثار سلبية بتناول كميات كبيرة من الماء والطعام مرة واحدة، فإن آخرين يتبعون نظاما صحيا في الإفطار بشهر رمضان، بكميات مناسبة من مشروبات لها فوائد صحية كبيرة مثل عصير الدوم (فاكهة إستوائية تنتمي إلة فصيلة النخيل).ويشير خبراء تغذية إلى أن الإفطار بعصير الدوم له فوائد صحية عالية بشرط ألا يتم تحليته بالسكر الأبيض، حسبما ذكر موقع "كونسلتو" المتخصص، الذي أوضح أنه يمكن استبدال السكر بالعسل الأبيض.كما يمتلك الدوم خصائص صحية تساعد في تعزيز عمليات الهضم وتحمي من اضطرابات المعدة، التي يمكن أن يعاني منها بعض الصائمين عند الإفطار، بفضل ما يحتويه من نسب عالية من الألياف الغذائية.شاهد فوائد مذهلة ماذا يحدث عندما
كانت هذه تفاصيل فوائد مذهلة.. ماذا يحدث عندما يفطر الصائم على عصير الدوم؟ نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سبوتنيك ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.