مناسب لجميع الأعمار.. أفضل روتين لبشرتك ..منوعات

بواسطة نبض مصر : في الخميس 2025/03/20 الساعة 02:40 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات مناسب لجميع الأعمار.. أفضل روتين لبشرتك , مناسب لجميع الأعمار أفضل روتين لبشرتك  أفضل روتين لبشرتك الحصول على بشرة نضرة وصحية هدف الفتيات جميعا، مهما... والان الى المزيد من نبض الجديد.

مناسب لجميع الأعمار.. أفضل روتين لبشرتك 

أفضل روتين لبشرتك 

الحصول على بشرة نضرة وصحية هدف الفتيات جميعا، مهما كانت أعمارهن، واتباع روتين يومي مناسب لبشرتك هو الخطوة الأولى للحفاظ على شبابها  وبحسب "سي بي سي" سفرة .

1-العناية بالبشرة في سن الطفولة وحتى المراهقة

الأطفال بين سن الطفولة وحتى المراهقة يدخلون في دورات هرمونية وفيسيولوجية ما يزيد حب الشباب، ويجب معالجة حب الشباب بطرق صحية حتى لا يترك آثارا أو أو يحفر ندبات ما قد يؤثر على نفسية المراهق.

وعلاج حب الشباب يختلف على حسب الحالة، وقد يحتاج إلى علاج موضعي أو من خلال الفم، وبعض الأحيان العلاج يكون أقوى ليأتي بالنتيجة المطلوبة ولا يترك آثارا على الجلد.

2-العناية بالبشرة في سن العشرين

مع بداية سن العشرين تحتاج البشرة إلى روتين يومي صحي، وإزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم، مع اللجوء إلى الترطيب وكريمات الوقاية من الشمس قبل الخروج بنصف ساعة.

اقرأ أيضا | تعرفي على خطوات تنظيف البشرة في البيت

3-العناية بالبشرة في سن الثلاثين

في سن الثلاثين يبدأ الجلد في فقدان الكولاجين بنسبة 0.5% سنويا ويصبح سريعا مع التقدم في السن، ما يؤثر على البشرة وتظهر التجاعيد وترهل الجلد ومرونته تصبح أقل.

والعناية بالبشرة في هذا السن تحتاج إلى نمط حياة صحي مثل النوم عدد ساعات كافية، وشرب كمية كافية من الماء، والابتعاد عن التدخين، والاهتمام بالرياضة لأنها تزيد من الدورة الدموية ما يفيد الجلد وتقاوم علامات التقدم في العمر وتحافظ على شباب البشرة.

وبجانب الروتين الصحي، تحتاج البشرة إلى الترطيب بشكل كافي يوميا، بالإضافة إلى وضع مشتقات فيتامين أ، ووضع واقي الشمس، وبعض الأحيان بعد سن 35 ينصح بتناول فيتامين سي في الصباح على الأقل يومين أو 3 أيام أسبوعيا.

4-بعد سن الثلاثين

وبعد سن الثلاثين تبدأ ترهلات الجلد بالإضافة ظهور التجاعيد على البشرة بسبب فقدان الكولاجين، وفي ذلك الحالة يمكن اللجوء إلى إجراء تجميلي مثل محفزات الكولاجين.

اقرأ على الموقع الرسمي

شاهد مناسب لجميع الأعمار أفضل روتين

كانت هذه تفاصيل مناسب لجميع الأعمار.. أفضل روتين لبشرتك نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.