كتب الجزيرة مباشر ما العلاقة بين قوة الذاكرة ودهون البطن؟ دراسة حديثة تكشف رابطا مهما..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد ما العلاقة بين قوة الذاكرة ودهون البطن؟ دراسة حديثة تكشف رابطا مهمادراسة علمية تربط بين قوة الذاكرة والدهون في منطقة البطن رويترز 20 3 2025 آخر تحديث 20 3 202504 56 PM توقيت مكة توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنّب تكوين... , نشر في الخميس 2025/03/20 الساعة 04:57 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
ما العلاقة بين قوة الذاكرة ودهون البطن؟ دراسة حديثة تكشف رابطا مهمادراسة علمية تربط بين قوة الذاكرة والدهون في منطقة البطن (رويترز)20/3/2025-|آخر تحديث: 20/3/202504:56 PM (توقيت مكة)توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنّب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة وظائف المخ مع تقدّم العمر.
ووجدت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “شبكة جاما المفتوحة” (Jama Open Network)، أن طبيعة الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص ومقاييس تكون الدهون في منطقة البطن يمكن أن تؤثر في القدرات العقلية وقد تؤدي إلى تراجع الوظائف الإدراكية للإنسان.
اقرأ أيضا
list of 4 itemslist 1 of 4فوائد الصيام.. كيف يعزز صحتك الجسدية والنفسية؟
end of list
وتوصّل الفريق البحثي القادم من عدة جامعات من بينها لايبزيج الألمانية وأوكسفورد البريطانية ومونبيليه الفرنسية إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات مجموعتين من البالغين.
تناول الوجبات الصحية يساعد على تحسين وظائف منطقة “الحصين” في المخ (رويترز)
متابعة العادات الغذائية
وكانت المجموعة الأولى تضم أكثر من 500 شخص في منتصف العمر وتمت متابعة عاداتهم الغذائية مدة 30 عامًا.
أما المجموعة الثانية فقد كانت تضم نحو 660 شخصا وأجريت لهم عمليات تصوير بالرنين المغناطيسي للمخ، واختبارات لقياس قدراتهم العقلية عندما بلغوا 70 عاما.
وأظهرت الدراسة أن الحرص على تناول الوجبات الصحية حتى منتصف العمر يساعد في تحسين وظائف منطقة “الحصين” وسلامة المادة البيضاء في المخ مع تقدّم السن.
التخلص من دهون البطن للحفاظ على القدرات العقلية يكون في مرحلة ما بين 48 و70 عاما (رويترز)
أفضل وقت للالتزام
يذكر أن “الحصين” في المخ يضطلع بدور مهم في تكوين الذكريات، في حين تساعد المادة البيضاء في عمليات التعلّم والتركيز وحل المشكلات.
وتبيّن أن زيادة معدلات تكون الدهون في منطقة البطن يقترن بضعف الذاكرة ووظائف المخ.
وأورد موقع “هيلث داي” الإلكتروني المتخصص في الأبحاث الطبية، تأكيد الباحثين أن أفضل وقت للالتزام بتناول الوجبات الصحّية والتخلص من دهون البطن للحفاظ على القدرات العقلية يكون خلال المرحلة العمرية الواقعة بين 48 و70 عاما.
المصدر : الألمانية
شاهد ما العلاقة بين قوة الذاكرة ودهون
كانت هذه تفاصيل ما العلاقة بين قوة الذاكرة ودهون البطن؟ دراسة حديثة تكشف رابطا مهما نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الجزيرة مباشر ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.