بواسطة نبض مصر : في الجمعة 2025/03/21 الساعة 02:52 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات رمضان 2025- قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. تجنب تناول هذه الحلويات في رمضان , تعتبر الحلويات الرمضانية جزءًا أساسيًا من المائدة في شهر رمضان، ولكن دراسة حديثة حذرت من أن بعض أنواعها قد تزيد من خطر الإصابة بـ أمراض مزمنة، وعلى رأسها مرض السرطان.... والان الى المزيد من نبض الجديد.
تعتبر الحلويات الرمضانية جزءًا أساسيًا من المائدة في شهر رمضان، ولكن دراسة حديثة حذرت من أن بعض أنواعها قد تزيد من خطر الإصابة بـ أمراض مزمنة، وعلى رأسها مرض السرطان.
| رمضان 2025| للحفاظ على صحتك في رمضان تجنب تناول هذه الأطعمة
كيف تؤثر الحلويات الرمضانية على الصحة؟
بحسب الدكتورة نهى بدر، أستاذ العلاج الطبيعي والتغذية بجامعة القاهرة، فإن الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، مثل الكنافة والقطايف المحشوة بالسكر والعسل، قد ترفع معدلات الإصابة بسرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.
وأوضحت أن هذه الحلويات تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين، وهو عامل رئيسي في تحفيز نمو الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى ذلك، فإن الدهون المشبعة الموجودة بكثرة في هذه الحلويات يمكن أن تعزز تطور الأورام الخبيثة.
مخاطر أخرى للحلويات الرمضانية
تناول الحلويات الرمضانية بكثرة دون مراعاة التوازن الغذائي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة أخرى، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الإفراط في استهلاكها خلال الشهر الفضيل قد يسبب زيادة الوزن، مما يرفع من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية عديدة.
اقرأ أيضًَا | ما أهمية تنظيم الإفطار لمرضى السرطان؟..الصحة تجيب
كيف تقلل المخاطر؟
تنصح أستاذ العلاج الطبيعي والتغذية بتناول الحلويات الرمضانية باعتدال، وإضافة الفواكه والمكسرات إليها لتقليل تأثير السكر والدهون على الصحة العامة.
كما يفضل اختيار البدائل الصحية مثل الحلويات المحضرة من الحبوب الكاملة أو المحلاة بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر المكرر.
شاهد رمضان 2025 قد تزيد من خطر
كانت هذه تفاصيل رمضان 2025- قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. تجنب تناول هذه الحلويات في رمضان نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.