كتب اندبندنت عربية هل يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بحلوى العيد؟..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد محمود بن عبدالرحمن أستاذ الطب الوقائي اندبندنت عربية صحة nbsp;العيدحلوى العيدالسكريصحةأكد الدكتور محمود بن عبدالرحمن أستاذ الطب الوقائي، أن مرضى السكري يمكنهم الاستمتاع في العيد بالحلوى مثل غيرهم، مع ضرورة الالتزام بضوابط صحية تقلل من تأثيرها... , نشر في الأحد 2025/03/30 الساعة 10:24 ص بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
محمود بن عبدالرحمن أستاذ الطب الوقائي (اندبندنت عربية)
صحة العيدحلوى العيدالسكريصحة
أكد الدكتور محمود بن عبدالرحمن أستاذ الطب الوقائي، أن مرضى السكري يمكنهم الاستمتاع في العيد بالحلوى مثل غيرهم، مع ضرورة الالتزام بضوابط صحية تقلل من تأثيرها السلبي على مستويات السكر في الدم، مشدداً على أن "الحرمان صعب"، لكن البدائل الصحية والاعتدال هما الحل الأمثل.
"سكري الأنسولين"
أوضح رئيس مجلس إدارة جمعية "وعي" لصحة المجتمع في السعودية، أن هناك نوعين من السكري، الأول هو السكري المعتمد على الأنسولين، الذي يصيب نسبة كبيرة من الأطفال، ويحتاج إلى مراقبة دقيقة من الأسرة. مشيراً إلى أن تناول الحلويات يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر، مما يستدعي البحث عن بدائل مناسبة.
وأشار الدكتور محمود إلى أن هناك طرقاً لتقليل تأثير الحلوى على مستوى السكر في الدم خلال العيد، إذ يمكن لمريض السكري تناول قطعة صغيرة من الحلوى بعد وجبة غنية بالبروتين مثل صدر دجاج مشوي مع الخضراوات، مما يسهم في إبطاء امتصاص السكر ويقلل من الارتفاع الحاد له.
اقرأ المزيد
يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field)
كما شدد على أهمية استخدام بدائل صحية عند إعداد الحلويات، مثل استبدال الدقيق الأبيض بدقيق اللوز، واستخدام المكسرات غير المملحة والفراولة والتوت، إضافة إلى تحضير الآيس كريم المنزلي باستخدام الزبادي اليوناني قليل الدسم، وهي خيارات مناسبة للأطفال المصابين بالنوع الأول من السكري.
النوع الثاني للسكري
أما بالنسبة إلى مرضى السكري من النوع الثاني، فأوضح الدكتور محمود أنهم يستطيعون تناول الحلويات ولكن باعتدال، مع تجنب النشويات والكربوهيدرات الزائدة. كما أوصى بتناول الحلويات بعد وجبات غنية بالبروتين والألياف لتقليل تأثيرها في نسبة السكر في الدم.
نصائح للأسر.. التوازن هو الحل
نصح الدكتور محمود الأسر بعدم تعريض الأطفال للحلويات بشكل مستمر، حتى لا يؤثر ذلك على نفسيتهم أو يجعلهم يعتمدون عليها بشكل غير صحي. وأكد أيضاً أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام وقياس مستوى السكر بشكل دورية للحفاظ على استقرار الحال الصحية.
وختم حديثه بتأكيد أن إدارة مرض السكري لا تعني الحرمان، بل تعتمد على الوعي بالتغذية السليمة واختيار البدائل الصحية، مما يسمح للمريض بالاستمتاع بحياته من دون مضاعفات صحية خطرة.
طبيب سعودي: "الحرمان صعب" وهناك بدائل يمكن للأسرة توفيرها"اندبندنت عربية"publication الأحد, مارس 30, 2025 - 09:30
شاهد هل يمكن لمرضى السكري الاستمتاع
كانت هذه تفاصيل هل يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بحلوى العيد؟ نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اندبندنت عربية ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.