بواسطة نبض الأردن : في الثلاثاء 2025/03/11 الساعة 09:12 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات هل شرب الماء بكثرة بعد الإفطار مفيد أم مضر , وكالات السوسنةشرب الماء في شهر رمضان أمر ضروري لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن هناك اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من الماء بعد... والان الى المزيد من نبض الجديد.
شرب الماء في شهر رمضان أمر ضروري لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن هناك اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار مباشرة قد يكون مفيدًا لترطيب الجسم سريعًا.
هل شرب الماء بكثرة بعد الإفطار يسبب مشاكل صحيةشرب الماء على معدة فارغة بعد الصيام بكميات كبيرة دفعة واحدة قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية وفق ما أشار إليه موقع "Harvard Health Publishing"، منها:
خلل في توازن الأملاح في الجسمالإفراط في شرب الماء قد يسبب انخفاض مستوى الصوديوم في الدم، وهي حالة تُعرف باسم نقص صوديوم الدم (Hyponatremia)، وهذه الحالة قد تؤدي إلى أعراض مثل الصداع، الغثيان، والدوخة، وفي الحالات الشديدة قد تسبب تشنجات أو فقدان الوعي.
الإضرار بالكلىوظيفة الكلى هي التخلص من السوائل الزائدة، ولكن شرب كميات كبيرة من الماء في وقت قصير قد يسبب إرهاقًا لها، مما يؤدي إلى التبول المتكرر وخسارة بعض المعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم .
:
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل هل شرب الماء بكثرة بعد الإفطار مفيد أم مضر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة السوسنة وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :