بواسطة نبض السعودية : في الأحد 2025/03/30 الساعة 08:56 ص بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات 15 فنجانًا حدًا أقصى في اليوم… "الصحي السعودي" يحذر من الإفراط في القهوة , أوصى المجلس الصحي السعودي أفراد المجتمع بالاعتدال في استهلاك القهوة خلال اليوم، مشددًا على عدم تجاوز 15 فنجانًا من القهوة السعودية أو 4 أكواب من القهوة السوداء كحد... والان الى المزيد من نبض الجديد.
نمط متوازن
وأشار إلى أن الإفراط في الكافيين قد يؤثر سلبًا على جودة النوم، ويؤدي إلى اضطرابات في ضغط الدم لدى بعض الفئات، خصوصًا كبار السن ومرضى القلب والضغط، ونصح باتباع نمط حياة متوازن يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني والنوم الكافي.وتأتي هذه التوصيات ضمن جهود المجلس في نشر الوعي وتعزيز الثقافة الصحية لدى مختلف شرائح المجتمع، خاصة في المناسبات الاجتماعية التي يكثر فيها استهلاك القهوة كجزء من العادات والتقاليد.المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل 15 فنجانًا حدًا أقصى في اليوم… "الصحي السعودي" يحذر من الإفراط في القهوة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة اليوم وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :