بواسطة نبض لبنان : في الثلاثاء 2025/04/01 الساعة 06:04 م بتوقيت مكة المكرمة شاهد منوعات 7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً , لا شك في أن كوباً بسيطاً من ماء الليمون له فوائد عظيمة للصحة. لكن السحر يكمن بإضافة الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة.إذ أثبتت دراسة جديدة أن هذه الإضافة ستحول هذا... والان الى المزيد من نبض الجديد.
إذ أثبتت دراسة جديدة أن هذه الإضافة ستحول هذا المشروب ليصبح معززا قويا للصحة.
وقالت إن هذه المكونات تعمل معا على تطهير الجسم من السموم وتحسين الهضم وتقوية المناعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
1. مشروب طبيعي لإزالة السموميساعد ماء الليمون على طرد السموم من الجسم، بينما يُحسّن الملح الأسود عملية الهضم ويمنع الانتفاخ.
وتُكوّن هذه المكونات معا مشروبا قويا لإزالة السموم، يُنظّف الجسم ويُبقيه منتعشا.
2. تعزيز الهضم وصحة الأمعاءيُحفّز الملح الأسود الإنزيمات الهاضمة، مما يُسهّل على المعدة هضم الطعام.
وتساعد القرفة مع الكركم على تهدئة بطانة الأمعاء، ويمنعان مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.
كما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
وتحتوي القرفة على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة، بينما يوفر الملح الأسود معادن أساسية تحافظ على قوة الجسم.
4. إنقاص الوزنتناول المزيج المدهش صباحا يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.
ويمنع الملح الأسود احتباس الماء، ويقلل الانتفاخ ويمنح شعورًا بالخفة.
5. تنظيم مستويات السكر في الدمتشتهر القرفة بقدرتها على تعزيز استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري أو لمن يرغبون في تجنب ارتفاع السكر في الدم.
كما يساعد الليمون والكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، مما يقلل من خطر حدوث انخفاض مفاجئ في الطاقة.
وتُحسّن القرفة الدورة الدموية، مما يمنح البشرةِ إشراقة صحية.
7. تقليل التهابات وآلام المفاصليُعد الكركم من أفضل المكونات الطبيعية المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لمن يُعانون من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل.
كما تُساعد القرفة على تقليل ألم العضلات، بينما يُوفر الملح الأسود معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام.
ويُمكن أن يُساعد تناول هذا المزيج بانتظام على تقليل تصلب الجسم وتحسين حركته. (العربية)
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل 7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لبنان 24 وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تابع نبض الجديد على :