كتب الجزيرة مباشر بمشاركة عشرات الباحثين.. دراسة دولية تؤكد فوائد الصيام للمرضى والأصحاء (شاهد)..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد بمشاركة عشرات الباحثين دراسة دولية تؤكد فوائد الصيام للمرضى والأصحاء شاهد مدة الفيديو 02 دقيقة 21 ثانية play arrow02 21عبد العزيز صباح17 3 2025أكد بحث علمي، نشرته مجلة “فرونتيرز إن نيوتريشين” Frontiers in Nutrition وشارك فيه عشرات الباحثين من... , نشر في الأثنين 2025/03/17 الساعة 04:21 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
بمشاركة عشرات الباحثين.. دراسة دولية تؤكد فوائد الصيام للمرضى والأصحاء (شاهد)مدة الفيديو 02 دقيقة 21 ثانية play-arrow02:21عبد العزيز صباح17/3/2025أكد بحث علمي، نشرته مجلة “فرونتيرز إن نيوتريشين” (Frontiers in Nutrition) وشارك فيه عشرات الباحثين من دول عديدة واستغرق سنوات من البحث، على الفوائد الصحية للصيام على المرضى والأصحاء.
ونُشر البحث، الذي جاء في 13 ورقة علمية محكّمة، بعنوان “نموذج الصيام المتقطع النهاري في رمضان”، حيث عالج جوانب صحية وطبية حيوية خاصة بالصيام، وأشرف على تأليفها 82 باحثا من 15 دولة، من بينهم طبيب التغذية الأردني معز الإسلام فارس.
وتحدث فارس للجزيرة مباشر عن تأثير الصيام في رمضان على السمنة والمؤشرات القلبية الوعائية، مشيرا إلى أن البحث أُجري باستخدام أسلوب المراجعة المظلية (Umbrella Review).
وقال فارس إن الدراسة أثبتت أن ممارسة الصيام من قبل الأصحّاء ارتبط بشكل موثوق بانخفاض وزن الجسم والدهون الكلية، ومحيط الخصر، وتحسن ملحوظ في الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي، كما ارتبطت لدى المرضى والأصحاء عموما بانخفاض مستويات سكر الدم أيضًا.
وتابع فارس، أن الصيام في شهر رمضان قد يكون ذا أثر نافع لبعض الحالات المرضية، ومن أهمها السمنة، والمتلازمة الأيضية، وكذلك ارتفاع دهون الدم ومقاومة الإنسولين، بل وكذلك المرضى الذين لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين أو تشحم الكبد.
لكن فارس لفت إلى ضرورة أخذ الاستشارة الطبية والموافقة الطبية قبل ممارسة الصيام للمرضى، أو بتغيير بعض السلوكيات الحياتية التي كانوا يمارسونها قبل رمضان، لضمان حصول تأثير إيجابي للصيام وتفادي أي آثار سلبية له.
وأضاف عن آلية التحليل التي اتبعها الباحثون المشاركون في الدراسة “قمنا بتحليل نتائج 20 دراسة من دراسات التحليل التلوي (Meta-analysis) التي تضم بمجموعها أكثر من 500 دراسة علمية منشورة، والآلاف من المشاركين من الأصحاء والمرضى الذين انخرطوا في هذه الدراسات، وقمنا بتحليل 18 مؤشرا من المؤشرات المرتبطة بالسمنة وأمراض القلب والشرايين مثل وزن الجسم، ومؤشر كتلة الجسم، ومستويات سكر الدم، وأنسولين الدم ومقاومته، وهرمون اللبتين والأديماركتين، والدهون الثلاثية عريضة ومنخفضة الكثافة، والكوليسترول الكلي”.
ونصح الطبيب الأردني بالتغذية المتوازنة، والابتعاد عن الإسراف في تناول الطعام، وترك السهر الطويل، وممارسة الرياضة والنوم بانتظام في شهر رمضان، مؤكدا أن هذه العوامل تساعد في تعظيم المكاسب الصحية للشهر الكريم وتحسين مختلف الحالات الصحية.
المصدر : الجزيرة مباشر
شاهد بمشاركة عشرات الباحثين دراسة
كانت هذه تفاصيل بمشاركة عشرات الباحثين.. دراسة دولية تؤكد فوائد الصيام للمرضى والأصحاء (شاهد) نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الجزيرة مباشر ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.