كتب الجزائرية للأخبار افضل انواع المشروبات الغازية واقلها ضررا..اخبار عربية عبر موقع نبض الجديد - شاهد تحذير من مشروبات غازية افضل أنواع المشروبات الغازية كم اشرب من المشروبات الغازية يوميا المشروبات الغازية للمصابين بالامراض المزمنة المشروبات الغازية الأقل ضررا على الصحة... , نشر في الجمعة 2025/03/21 الساعة 06:51 م بتوقيت مكة المكرمة التفاصيل ومشاهدتها الان .
تحذير من مشروبات غازية
افضل أنواع المشروبات الغازية
كم اشرب من المشروبات الغازية يوميا
المشروبات الغازية للمصابين بالامراض المزمنة
المشروبات الغازية الأقل ضررا على الصحة
يقول الاطباء إن المشروبات الغازية الاقل ضررا هي تلك الخالية تماما من الملونات الصناعية و الاحماض والسكر ، أو ما يعرف بالمياه المعدنية الغازية
مع الارتفاع الشديد للحرارة يميل كثيرون إلى تناول المشروبات الغازية، اعتقادًا منهم أنها تساعد في ترطيب الجسم ومنع الشعور بالعطش، لكن هل تعلم أنها قد تشكل خطورة على الجسم وضررها أكثر من نفعها.
تشهد اغلب المدن ارتفاع في درجات الحرارة بشكل أعلى من المعدلات الطبيعية، ما يسبب ارتفاع نسبة الرطوبة وزيادة الشعور بالعطش الشديد.
لذا في التقرير التالي، نقدم لكم ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في شرب المشروبات الغازية في الطقس الحار، وفقًا لما ذكر موقع “hindustantimes”، و”menshealth”.
نظرا لأن (سكر الفرتكوز) الذي يوجد في الصودا يُجبر الجسم على تحويل السكر إلى دهون في الكبد، ما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي الإصابة بمرض السكري.
يعد تناول المشروبات الغازية بكثرة أحد العوامل التي تسبب زيادة الوزن، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من السعرات الحرارية.
يؤدي تناول كميات كبيرة من سكر (الفركتوز) إلى رفع مستويات الدهون الثلاثية في مجرى الدم، ما يٌزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يسبب الإكثار من تناول المشروبات الغازية في الطقس الحار إلى زيادة مستويات الكرياتين في الجسم، وخفض ترشيح السوائل، وكلاهما مؤشر خطر لتلف الكلى.
أشارت الأبحاث التي أجرتها الجمعية الفسيولوجية الأمريكية إلى أن تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى تفاقم أعراض الجفاف.
شاهد افضل انواع المشروبات الغازية
كانت هذه تفاصيل افضل انواع المشروبات الغازية واقلها ضررا نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الجزائرية للأخبار ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.